موئسچرائيزنگ چمڙي جي سنڀال جي سڀ کان وڌيڪ غير ڳالهين واري ضابطن مان هڪ آهي جنهن تي عمل ڪرڻ گهرجي. آخرڪار، هائيڊريٽ ٿيل چمڙي خوش جلد آهي. پر ڇا ٿيندو جڏهن توهان جي چمڙي لوشن، ڪريم ۽ ٻين هائيڊريٽنگ اسڪين ڪيئر پراڊڪٽس استعمال ڪرڻ کان پوءِ به خشڪ ۽ پاڻي جي کوٽ محسوس ٿيندي رهي؟ توهان جي جسم ۽ چهري تي موئسچرائيزر لڳائڻ آسان لڳي سگهي ٿو، پر ان جو مطلب اهو ناهي ته ان ۾ ڪا ٽيڪنڪ ناهي. صحيح طريقي سان موئسچرائيزر لڳائڻ کان علاوه، توهان اهو پڻ پڪ ڪرڻ چاهيو ٿا ته توهان جي چمڙي نمي حاصل ڪرڻ لاءِ تيار آهي ۽ توهان اهڙيون شيون استعمال ڪري رهيا آهيو جيڪي توهان جي چمڙي جي قسم لاءِ ڪم ڪن ٿيون. پڪ ناهي ته ڪٿان شروع ڪجي؟ اچو ته شروع ڪريون ته ڇا نه ڪجي.
غلطي: توهان جي چمڙي کي وڌيڪ صاف ڪرڻ
جيتوڻيڪ توهان چاهيو ٿا ته توهان جي چمڙي سڀني ملبي کان مڪمل طور تي صاف محسوس ٿئي، گهڻو صفائي اصل ۾ بدترين غلطين مان هڪ آهي جيڪا توهان ڪري سگهو ٿا. اهو ئي سبب آهي جو اهو توهان جي چمڙي جي مائڪرو بايوم کي خراب ڪري ٿو - خوردبيني بيڪٽيريا جيڪي اسان جي چمڙي جي نظر ۽ محسوس ڪرڻ جي طريقي تي اثر انداز ٿين ٿا. بورڊ جي تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ ڊاڪٽر وٽني بو ظاهر ڪري ٿي ته چمڙي کي بار بار ڌوئڻ اصل ۾ چمڙي جي سنڀال جي پهرين غلطي آهي جيڪا هوءَ پنهنجي مريضن ۾ ڏسي ٿي. "ڪنهن به وقت جڏهن توهان جي چمڙي صاف ڪرڻ کان پوءِ واقعي تنگ، خشڪ ۽ صاف محسوس ٿئي ٿي، ان جو شايد مطلب اهو آهي ته توهان پنهنجا ڪجهه سٺا ڪيڙا ماري رهيا آهيو،" هوءَ چوي ٿي.
غلطي: نم چمڙي کي نم نه ڪرڻ
حقيقت: نمي ڪرڻ جو هڪ صحيح وقت آهي، ۽ اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جي چمڙي اڃا تائين نم هجي، يا ته توهان جو چهرو ڌوئڻ يا ٻين چمڙي جي سنڀال جي شين جهڙوڪ ٽونر ۽ سيرم استعمال ڪرڻ سان. بورڊ جي تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ ۽ ڪاسميٽڪ سرجن ڊاڪٽر مائيڪل ڪمينر وضاحت ڪري ٿو ته "توهان جي چمڙي ۾ سڀ کان وڌيڪ نمي هوندي آهي جڏهن اها نمي هوندي آهي، ۽ موئسچرائيزر بهترين ڪم ڪندا آهن جڏهن چمڙي اڳ ۾ ئي هائيڊريٽ ٿيل هوندي آهي." ڊاڪٽر ڪمينر وڌيڪ چوي ٿو ته شاور ڪرڻ کان پوءِ، پاڻي توهان جي چمڙي مان بخارات بڻجي ويندو آهي، جيڪو ان کي وڌيڪ خشڪ محسوس ڪرائي سگهي ٿو. شاور يا غسل کان پوءِ، پنهنجي چمڙي کي سڪي ڇڏيو ۽ فوري طور تي پنهنجي پسند جي باڊي لوشن تائين پهچو. اسان گرم مهينن ۾ هلڪي وزن واري لوشن ۽ سڄي سياري ۾ ڪريمي باڊي بٽر جا پرستار آهيون.
غلطي: توهان جي چمڙي جي قسم لاءِ غلط موئسچرائزر استعمال ڪرڻ
جڏهن به توهان پنهنجي معمول ۾ شامل ڪرڻ لاءِ ڪا نئين چمڙي جي سنڀال واري پراڊڪٽ چونڊيو ٿا، ته توهان کي هميشه هڪ اهڙي استعمال ڪرڻ گهرجي جيڪا توهان جي مخصوص چمڙي جي قسم لاءِ تيار ڪئي وئي هجي. جيڪڏهن توهان جي چمڙي خشڪ آهي ۽ توهان هڪ موئسچرائيزر استعمال ڪري رهيا آهيو جيڪو تيل يا داغن واري چمڙي لاءِ تيار ڪيو ويو آهي، ته امڪان آهي ته توهان جي چمڙي ان طريقي سان جواب نه ڏيندي جيئن توهان چاهيو ٿا. جڏهن توهان جي چمڙي خشڪ آهي، ته هڪ اهڙي موئسچرائيزر جي ڳولا ڪريو جيڪا توهان جي چمڙي کي لاڳو ڪرڻ تي هائيڊريشن، غذائيت ۽ آرام فراهم ڪري سگهي. توهان کي اهو به پڪ ڪرڻ گهرجي ته توهان پراڊڪٽ ليبل تي اهم هائيڊريشن اجزاء، جهڙوڪ سيرامائڊس، گليسرين ۽ هائيلورونڪ ايسڊ لاءِ ڏسو. ٽن غذائيت سان مالا مال برازيل الجي جي عرق سان ٺهيل، هي پراڊڪٽ چمڙي جي قدرتي هائيڊريشن جي سطح کي پرورش ۽ برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
غلطي: ايڪسفوليئيشن کي ڇڏي ڏيڻ
ياد رکو ته نرم ايڪسفوليئيشن توهان جي هفتيوار چمڙي جي سنڀال جي معمول جو هڪ ضروري حصو آهي. توهان تيزاب يا اينزائمز سان ٺهيل ڪيميڪل ايڪسفوليئيٽرز، يا جسماني ايڪسفوليئيٽرز، جهڙوڪ اسڪرب ۽ خشڪ برش مان چونڊ ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان ايڪسفوليئيٽنگ کي ڇڏي ڏيو ٿا، ته اهو توهان جي چمڙي جي مٿاڇري تي مئل چمڙي جي سيلز کي جمع ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ توهان جي لوشن ۽ موئسچرائزرز لاءِ پنهنجو ڪم ڪرڻ ڏکيو بڻائي سگهي ٿو.
غلطي: خشڪ چمڙي لاءِ ڊيهائيڊريٽ ٿيل چمڙي کي مونجهارو ڪرڻ
هڪ ٻيو سبب اهو آهي ته توهان جي چمڙي موئسچرائزر کان پوءِ به خشڪ محسوس ٿي سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته اها پاڻي جي کوٽ آهي. جيتوڻيڪ اصطلاح هڪجهڙا لڳن ٿا، خشڪ چمڙي ۽ پاڻي جي کوٽ واري چمڙي اصل ۾ ٻه مختلف شيون آهن - خشڪ چمڙي ۾ تيل جي کوٽ هوندي آهي ۽ پاڻي جي کوٽ واري چمڙي ۾ پاڻي جي کوٽ هوندي آهي.
بورڊ جي تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ ڊاڪٽر ڊينڊي اينگلمين وضاحت ڪري ٿو ته، "ڊائيڊريٽ ٿيل چمڙي ڪافي پاڻي يا مائع نه پيئڻ جو نتيجو ٿي سگهي ٿي، انهي سان گڏ جلن يا خشڪ ڪرڻ واري شين جو استعمال جيڪو چمڙي جي نمي کي ختم ڪري سگهي ٿو." "اسڪين ڪيئر پراڊڪٽس جي ڳولا ڪريو جيڪي هائيلورونڪ ايسڊ جهڙن هائيڊريٽنگ اجزاء تي فخر ڪن ٿا، ۽ سفارش ڪيل مقدار ۾ پاڻي پيئڻ سان پنهنجي جسم کي هائيڊريٽ رکون ٿا." اسان هڪ هيميڊيفائر خريد ڪرڻ جي پڻ صلاح ڏيون ٿا، جيڪو توهان جي گهر ۾ هوا ۾ نمي شامل ڪرڻ ۽ توهان جي چمڙي کي هائيڊريٽ رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
غلطي: غلط طريقي سان لوشن لڳائڻ
جيڪڏهن توهان باقاعدي طور تي ايڪسفوليئيٽ ڪري رهيا آهيو، چمڙي جي سنڀال جون شيون استعمال ڪري رهيا آهيو جيڪي توهان جي چمڙي جي قسم لاءِ تيار ڪيون ويون آهن ۽ صفائي کان فوري پوءِ پنهنجا لوشن ۽ ڪريم لڳائي رهيا آهيو پر توهان اڃا تائين خشڪ محسوس ڪري رهيا آهيو، ته اهو شايد اهو ٽيڪنڪ آهي جيڪو توهان پنهنجي موئسچرائيزر کي لاڳو ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري رهيا آهيو. پنهنجي چمڙي تي بي ترتيب سوائپ ڪرڻ - يا بدتر، جارحاڻي طور تي رگڙڻ - موئسچرائيزر جي بدران، هڪ نرم، مٿي مساج ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. هي ايسٿيٽيشن پاران منظور ٿيل ٽيڪنڪ ڪرڻ سان توهان کي توهان جي چهري جي نازڪ حصن کي ڇڪڻ يا ڇڪڻ کان بچڻ ۾ مدد ملندي، جهڙوڪ توهان جي اکين جو ڪنٽور.
صحيح طريقي سان نمي ڪيئن ڪجي
ٽونر سان پنهنجي چمڙي کي نمي لاءِ تيار ڪريو
پنهنجي رنگ کي صاف ڪرڻ کان پوءِ ۽ موئسچرائيزر لڳائڻ کان اڳ، پڪ ڪريو ته چمڙي کي فيشل ٽونر سان تيار ڪريو. فيشل ٽونر صفائي کان پوءِ بچيل ڪنهن به اضافي مٽي ۽ نجاست کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا ۽ توهان جي چمڙي جي پي ايڇ ليول کي متوازن ڪري سگهن ٿا. ٽونر بدنام طور تي خشڪ ٿي سگهن ٿا، تنهن ڪري پڪ ڪريو ته هائيڊريٽنگ آپشن چونڊيو.
موئسچرائز ڪرڻ کان اڳ سيرم استعمال ڪريو
سيرم توهان کي نمي وڌائي سگهن ٿا ۽ ساڳئي وقت چمڙي جي ٻين مسئلن جهڙوڪ عمر وڌڻ، دانهون ۽ رنگت جي نشانين کي نشانو بڻائي سگهن ٿا. اسان گارنيئر گرين ليبز هائالو-الو سپر هائيڊريٽنگ سيرم جيل وانگر هائيڊريٽنگ سيرم چونڊڻ جي صلاح ڏيون ٿا. توهان جي جسم تي چمڙي لاءِ، نمي کي بند ڪرڻ لاءِ ڪريم ۽ باڊي آئل جي پرت تي غور ڪريو.
اضافي نمي لاءِ، رات جو هڪ هائيڊريٽنگ ماسڪ آزمايو.
رات جو ماسڪ چمڙي کي ٻيهر پيدا ڪرڻ واري عمل دوران هائيڊريٽ ۽ ٻيهر ڀرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا - جيڪو توهان جي ننڊ ۾ هوندو آهي - ۽ صبح جو چمڙي کي نرم، هموار ۽ هائيڊريٽ محسوس ڪرڻ ۽ محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
پوسٽ جو وقت: نومبر-04-2021